Algirdas Taluntis
Vilnius
Prieš 4 val
15€
10€

Adresas:

  • P. Žadeikos gatvė, Vilnius, Lietuva

Sporto klubai:

  • Lemon gym, Ateities g. 31b, Vilnius
  • Gym Plius, Kalvarijų g. 88, Vilnius
  • Gym Plius, Žemaitės g. 22, Vilnius
  • Gym Plius, Viršuliškių g. 40, Vilnius
  • People Fitness, Saltoniškių g. 9, Vilnius
  • People Fitness, Žirmūnų 68A, Vilnius

Atvykstu į vietą

Taip

Patirtis

4-5 metai

Mano sritys

Fitnesas & co, Mityba, Kultūrizmas

Išsilavinimas

Universitetinis

Mano specializacijos

Svorio metimas, Raumenų ryškinimas, Raumenų auginimas, Lankstumas ir judrumas, Mityba, Kardio treniruotės, Laikysena, Sveikatingumas, Technikos mokymas, Streso mažinimas

Kalbos:

Lietuvių, Anglų

Mano aprašymas

Sveiki! 
Esu Algirdas, asmeninis treneris, esu anksčiau dirbęs su sporto ir mitybos paslaugas teikiančia komanda, vedu asmenines treniruotes. Turiu kūno kultūros ir sporto veiklos leidimą, taip pat esu baigęs statybos inžinerijos bakalaurą Klaipėdos Universite, ten įgytos žinios apie mechaniką bei fiziką man padeda tinkamai suprasti, kaip įvairi paprasčiausio svorio padėtis erdvėje ar skirtingai veikiama jėgą į mūsų kūną, gali padaryti skirtingą įtaką mūsų raumenims. O šalia sporto, turi eiti ir subalancuota mityba pagal atitinkamai duodamą krūvį ir net taikomas metodikas sporte, siekiant geriausio rezultato. Nenustoju kaupti bei gilintis į labai įvairią informaciją apie sportą, mitybą iš užsienio bei Lietuvos šaltinių jau daugelį metų, nes tiesiog noriu žinoti kuo daugiau ir taip galėčiau kuo tinkamiau padėti visiems besikreipiantiems pagalbos.
Turiu keletos metų patirtį bendraujant su žmonėmis internetu bei gyvai, kur ir pritaikiau savo žinias apie judesių biomechaniką, apie taisyklingą pratimų atlikimo techniką, apie tai, kaip galima pataisyti įvairius žmogaus kūno disbalansus. Teikiau konsultacijas ir mitybos klausimais,  sekiau žmonių progresą ir padėdavau įveikti sunkumus siekiant savo rezultatų. Manau, tai yra ypač svarbu dirbant su žmogumi, kai kartu bandoma siekti išsikeltų tikslų, nes neretai kyla klausimų, trūksta motyvacijos, reikiamų žinių, o kartais reikia tiesiog draugiško palaikymo, ir toje vietoje būdavau aš, padedantis išspręsti daugybę situacijų.

Sekite mane

facebook instagram

Nuotraukų galerija:

Mano kvalifikacijos

2019-03-28
Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
2019-03-30
Statybos Inžinerijos bakalauras