Algirdas Taluntis
Vilnius
Prieš 12 val
20€
10€

Adresas:

  • P. Žadeikos gatvė, Vilnius, Lietuva

Sporto klubai:

  • Impuls, Fabijoniškių g. 97a, Vilnius
  • Hobby Fitness, Žemynos g. 18, Vilnius

Atvykstu į vietą

Ne

Patirtis

4-5 metai

Mano sritys

Fitnesas & co, Mityba, Kultūrizmas

Išsilavinimas

Universitetinis

Mano specializacijos

Svorio metimas, Raumenų ryškinimas, Raumenų auginimas, Lankstumas ir judrumas, Mityba, Kardio treniruotės, Laikysena, Sveikatingumas, Technikos mokymas, Streso mažinimas

Kalbos:

Lietuvių, Anglų

Mano aprašymas

Sveiki! 
Esu Algirdas, asmeninis treneris, kurį tokiu pirma pradėjo vadinti aplinkiniai, o tik po to juo tapau. Turiu kūno kultūros ir sporto veiklos leidimą, taip pat esu baigęs statybos inžinerijos bakalaurą Klaipėdos Universite, ten įgytos žinios apie mechaniką bei fiziką man padeda tinkamai suprasti, kaip įvairi paprasčiausio svorio padėtis erdvėje ar skirtingai veikiama jėgą į mūsų kūną, gali padaryti skirtingą įtaką mūsų raumenims. Todėl aš esu tas, kuris padės jums ištiesų išmokti bei svarbiausia suprasti, kaip reikia taisyklingai atlikti pratimus ir nesvarbu jūs esate sportavęs treniruoklių salėje ar ne.Taisyklingai bei tvirtai pastatytas pamatas sukuria didesnį potencialą ateityje progresuoti bei sumažins traumų riziką. O šalia sporto, turi eiti ir subalancuota mityba pagal atitinkamai duodamą krūvį ir net taikomas metodikas sporte, siekiant geriausio rezultato. Nenustoju kaupti bei gilintis į labai įvairią informaciją apie sportą, mitybą iš užsienio bei Lietuvos šaltinių jau daugelį metų, nes tiesiog noriu žinoti kuo daugiau ir taip galėčiau kuo tinkamiau padėti visiems besikreipiantiems pagalbos.
Turiu keletos metų patirtį bendraujant su žmonėmis internetu bei gyvai, kur ir pritaikiau savo žinias apie judesių biomechaniką, apie taisyklingą pratimų atlikimo techniką, apie tai, kaip galima pataisyti įvairius žmogaus kūno disbalansus. Seku klientų progresą ir padėdu įveikti sunkumus siekiant užsibrėžtų rezultatų ir tai manau yra ypač svarbu dirbant su žmogumi, kai kartu bandoma siekti išsikeltų tikslų, nes neretai kyla klausimų, trūksta motyvacijos, reikiamų žinių, o kartais reikia tiesiog draugiško palaikymo, ir toje vietoje būdavau aš, padedantis išspręsti daugybę situacijų.
Asmeniškai, didžiausią džiaugsmą jaučiu, kai pamatau tas žmogaus emocijas, kai jis pajaučia tai, ko niekada nėra jautęs, kai laikui einant supranta, kad sportas patapo hobiu, o mitybos planas išugdė sveikus maitinimosi įpročius. Duokit man progą padaryti jus geresniais ir aš tikrai taip padarysiu!

Sekite mane

facebook instagram

Nuotraukų galerija:

Mano kvalifikacijos

2018-11-23
Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
2018-06-15
Statybos Inžinerijos bakalauras