Asta Mackevičienė
Prieš 4 mėn.
12€
6€

Adresas:

  • Taikos prospektas, Klaipėda, Lietuva

Sporto klubai:

  • Impuls, Liepų g. 53a, Klaipėda

Atvykstu į vietą

Taip

Patirtis

4-5 metai

Mano sritys

Fitnesas & co, Kalanetika, Zumba

Išsilavinimas

Sveikatingumo instruktorius, Fitneso instruktorius, TRX instruktorius, grupinių treniruočių instruktorius, “Nirvana fitness” instruktorius, Kalanetikos instruktorius, Vaikų fitneso instruktorius

Mano specializacijos

Svorio metimas, Branduolys ir balansas, Sveikatingumas, Streso mažinimas, Funkcinės treniruotės, TRX treniravimas, Aerobinės treniruotės, Sveikatingumo vertinimas, Grupinės treniruotės, Sportas po gimdymo

Kalbos:

Lietuvių, Rusų, Anglų, Norvegų

Mano aprašymas

Esu prisitaikanti prie kliento poreikių, optimistiška ir motyvuojanti siekti tikslų. Kiekvienas mūsų- individualus ir nepakartojamas, tad ir treniruotės vyksta atsižvelgiant į kliento poreikius ir lūkesčius. Galiu atvykti į namus, turiu įrangos. Patogu jaunoms mamytėms. 

Sekite mane

facebook instagram

Nuotraukų galerija:

Mano kvalifikacijos

2019-07-12
Sveikatingumo instruktorius
2017-10-01
Trigerinių taškų ir raumenų įtampos zonų atpalaidavimas (apatinė dalis)
2017-10-29
Trigerinių taškų ir raumenų įtampos zonų atpalaidavimas (viršutinė dalis)
2017-06-17
Tikslinis segmentinis kūno testavimas, funkcinė tempimo treniruotė, asmeninio trenerio praktika
2018-07-28
Tikslinų pratimų taikymas sveikatingumo mankštose
2017-12-02
Nirvana fitness instructor
2015-11-08
Eurofitnessmania boutique
2018-03-24
Treniruotė su laisvais svoriais - modernios technikos didžiausiam efektyvumui
2017-05-13
Šiuolaikinės sportuojančių žmonių mitybos strategijos
2016-12-04
Raumenų, fascijų atpalaidavimo ir sąnarių mobilizavimo pratimai su volais ir pakabinamais diržais
2018-03-18
Functional and mobility workshop
2016-04-16
Aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės ir teisingas jų panaudojimas profesionalių treniruočių programose
2015-10-24
Fitneso užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams, Laikysenos ir korekcijos programa vaikams nuo 3 iki 12 m.
2018-10-20
Fly yoga- joga ore trenerių mokymai