Adresas:
- Vairo g. 2, Šiauliai 78140, Lietuva
Atvykstu į vietą
Taip
Patirtis
5-10 metų
Mano sritys
Fitnesas & co, Mityba, Kultūrizmas
Išsilavinimas
Sporto bakalauro laipsnis, Trenerio licencija
Mano specializacijos
Svorio metimas, Jėgos treniruotės, Raumenų ryškinimas, Raumenų auginimas, Lankstumas ir judrumas, Mityba, Sveikatingumas, Funkcinės treniruotės, TRX treniravimas, Reabilitacija po traumos
Kalbos:
Lietuvių, Anglų
Mano aprašymas
SUSIPAŽINKIME:🤝
Esu kvalifikuotas
sporto specialistas, asmeninis treneris Dovydas. Sportas neatsiejama mano
gyvenimo dalis ir mano tikslas Jums padėti pasiekti kuo geresnių sportinių
rezultatų, bei padailinti kūno linijas. Daug dėmesio skiriu pratimų atlikimo
technikai ir taisyklingam judesiui, nes vienas iš gyvenimo džiaugsmų yra judėti
be jokių suvaržymų ir skausmų! Turiu penkiolikos metų sukauptos patirties
sporto salėje ir devynerių metų asmeninio trenerio darbo patirties, kuria noriu
pasidalinti su Jumis. Kaip tai atliekama? Visų pirma, išsikelkime sau tikslą, kurį
padėsiu Jums pasiekti. Tai gali būti: svorio metimas, raumenų sutvirtinimas, reabilitacija
po traumos, giliųjų raumenų stiprinimas, lankstumo/mobilumo gerinimas, moterims
– padailinti formas po gimdymo, išryškinti pilvo presą ar išmokti sveikai
maitintis. Visada pagelbėsiu pasiekti šių tikslų ir atsakysiu į Jums rūpimus
klausimus. Taip pat konsultuoju sveikos gyvensenos ir mitybos klausimais.
Drąsiai galite kreiptis asmenine žinute dėl visų klausimų:
✔ Asmeninės treniruotės.
✔ Treniruočių plano sudarymas.
✔ Mitybos rekomendacijos ir plano
sudarymas;
✔ Konsultacijos papildų, vitaminų ir visais
kitais klausimais 24/7.
Pati
svarbiausia Tavo transporto priemonė, šiame gyvenime, yra Tavo kūnas. Tad
puoselėk jį ir saugok, kad gyvenimo kelionė būtų ilga ir produktyvi. Nes
sportas nėra vien gražus kūnas, sportas yra gera savijauta, pasitikėjimas
savimi ir draivas, kuris veda pirmyn. 😉
Šis treneris neturi pridėjęs savo kvalifikacijos dokumentų