Ligita Diliūtė
Prieš 1 m.
20€
30€

Adresas:

  • Islandijos pl. 32, Kaunas, Lietuva

Sporto klubai:

  • VS Fitness, Islandijos pl. 32, Kaunas

Atvykstu į vietą

Taip

Patirtis

1-3 metai

Mano sritys

Fitnesas & co

Išsilavinimas

LSU Sporto Biomedicinos bakalauras

Mano specializacijos

Svorio metimas, Jėgos treniruotės, Raumenų ryškinimas, Lankstumas ir judrumas, Kardio treniruotės, Streso mažinimas, Funkcinės treniruotės, TRX treniravimas, Aerobinės treniruotės, Kūno stabilizavimas

Kalbos:

Lietuvių, Anglų

Mano aprašymas

Sveiki! Esu aktyvios gyvensenos ir sveikatingumo specialistė, mano tikslas sukurti klientui motyvaciją sportuoti, siekti užsibrėžtų tikslų, padėti suprasti fizinio aktyvumo naudą sau ir aplinkiniams. Judėjimas yra mūsų pagrindinis varikliukas, bet kad tinkamai judėti reikia tam turėti tvirtą pamatą. Pagrindinis dalykas į ką aš labiausiai koncentruojuosi, tai žmogaus kūno branduolio (pilvo r., sėdmenų r., nugaros r.) stiprinimas.

Sekite mane

facebook instagram

Nuotraukų galerija:

Mano kvalifikacijos

2018-10-08
Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimasKūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
2018-09-01
EQF level 3 Fitness instructor. Pagal EuropeActive standartus