Lukas Jaliūnas
Vilnius
Prieš 2 d.

Adresas:

  • Kareivių g. 14, Vilnius 09117, Lietuva

Mano sritys

Fitness & co

Mano aprašymas

Vilniaus kolegija , (VIKO) , sveikatos mokslų profesinis bakalauras, dietistas. Gebėjimas susieti ir įvertinti kliento/paciento esamus anatominius, fiziologinius ypatumus, esamą maitinimąsi. Maitinimosi plano parengimas pagal individualius poreikius. Sudaromi mitybos planai : - Sergančiųjų cukriniu diabetu dieta - Gliuteno netoleravimo dieta - Sergančiųjų celiakija dieta - Nėščiųjų dieta - Padidinto baltymų kiekio dieta - Vegetarų/veganų dieta - Atletų dieta - Fiziškai aktyvių/neaktyvių dieta - Varžybinė dieta - Kūno masės auginimo dieta - Lieknėjimo dieta Lietuvos edukologijos universitetas, (LEU), sporto trenerių perkvalifikavimo kursai pagal LEU ir KKSD, (kūno kultūros sporto departamentas), sudaryta licencijavimo programą. Gebėjimai: - Sporto programa vyrams - Sporto programa moterims - Sporto programa senjorams - Sporto programa nugaros traumas turintiems asmenims - Sporto programa sveikatinimui - Sporto programa raumeninės masės auginimui - Sporto programa lieknėjimui - Asmeninė individuali treniruotė - Kūno analizės testas - Atleto paruošimas kūno fitneso varžybomis - Antropometrinių duomenų matavimas - Procentinis riebalinės kūno masės matavimas Konsultavimai, švietimas susijęs su Lietuvoje vykdomom prevencinėm programom, tinkamo matinimosi ugdymas. Gebėjimas vesti paskaitas, seminarus apie sveiką gyvenseną, treniravimosi metodiką, mitybą, maisto papildus.

Nuotraukų galerija:

Šis treneris neturi pridėjęs savo kvalifikacijos dokumentų