Mantas Drumstas
Kaunas
15€
10€
About me 
Reviews 
My qualifications Kur aš dirbu:
- Baltų pr. 49, Kaunas, Lietuva
Mano sritys
Fitness & co, Bodybuilding, CrossFit
Experience
1-3 years
Education
Asmeninis treneris EKS 3 lygis
Mano specializacijos
Weight Loss, Strength Training, Muscle Gain, Flexibility and Mobility, Nutrition, Posture, Wellness, Functional Training, TRX, Fitness Assessment
Languages:
Lithuanian, English
Mano aprašymas
Būsimas ISSA fizinio rengimo treneris.Esu treneris, kuris pirmenybę skiria judėjimui ir tiems pratimams, kurie imituoja kasdieninį gyvenimą, todėl treniruokliams ir pratimams su jais mano treniruočių programose vietos neatsiranda...
Prioritetą skiriu bendros savijautos ir fizinio rengimo gerinimui: lankstumui, koordinacijai, jėgai, ištvermei, sąnarių mobilumui, pusiausvyrai, raumeniniui balansui ir bendrai harmonijai kūne.
Dirbu su žmonėmis, kurie turi/turėję konkrečių traumų ar suvaržymų tam tikrose kūno vietose.
Prioritetą skiriu bendros savijautos ir fizinio rengimo gerinimui: lankstumui, koordinacijai, jėgai, ištvermei, sąnarių mobilumui, pusiausvyrai, raumeniniui balansui ir bendrai harmonijai kūne.
Dirbu su žmonėmis, kurie turi/turėję konkrečių traumų ar suvaržymų tam tikrose kūno vietose.
Sekite mane
My qualifications
2018-10-27
Protingas ir efektyvus apšilimas
2017-12-16
Pratimų parinkimas atletams: progresijos ir regresijos
2017-10-28
Atletų testavimas prieš sudarant programą
2017-10-20
Dažniausios sportinės traumos - ką reikėtų žinoti treneriui