Mantas Drumstas
Kaunas
Prieš 1 mėn.
15€
5€
Apie mane 
Atsiliepimai 
Mano kvalifikacijos Adresas:
- Baltų pr. 49, Kaunas, Lietuva
Sporto klubai:
- Gym Plius, V. Krėvės pr. 13, Kaunas
- Gym Plius, Baltų pr. 49, Kaunas
- Gym Plius, Pramonės pr. 25, Kaunas
Atvykstu į vietą
Taip
Patirtis
1-3 metai
Mano sritys
Fitnesas & co, CrossFit, Sunkioji atletika
Išsilavinimas
ISSA Specialist in Strength and Conditioning
Mano specializacijos
Svorio metimas, Jėgos treniruotės, Lankstumas ir judrumas, Laikysena, Sveikatingumas, Funkcinės treniruotės, Traumų prevencija, Reabilitacija po traumos, Greičio lavinimas, Sports Conditioning
Kalbos:
Lietuvių, Anglų
Mano aprašymas
Esu treneris, kuris pirmenybę skiria judėjimui ir tiems pratimams, kurie imituoja kasdieninį gyvenimą, todėl treniruokliams ir pratimams su jais mano treniruočių programose vietos neatsiranda...
Prioritetą skiriu bendros savijautos ir fizinio rengimo gerinimui: lankstumui, koordinacijai, jėgai, ištvermei, sąnarių mobilumui, pusiausvyrai, raumeniniui balansui ir bendrai harmonijai kūne.
Dirbu su žmonėmis, kurie turi/turėję konkrečių traumų ar suvaržymų tam tikrose kūno vietose.
Prioritetą skiriu bendros savijautos ir fizinio rengimo gerinimui: lankstumui, koordinacijai, jėgai, ištvermei, sąnarių mobilumui, pusiausvyrai, raumeniniui balansui ir bendrai harmonijai kūne.
Dirbu su žmonėmis, kurie turi/turėję konkrečių traumų ar suvaržymų tam tikrose kūno vietose.
Sekite mane
Mano kvalifikacijos
2018-10-27
Protingas ir efektyvus apšilimas
2017-12-16
Pratimų parinkimas atletams: progresijos ir regresijos
2017-10-28
Atletų testavimas prieš sudarant programą
2017-10-20
Dažniausios sportinės traumos - ką reikėtų žinoti treneriui