Milda Navaslauskaitė
Vilnius
Prieš 3 mėn.
35€
10€

Adresas:

  • Polocko gatvė 12-2, Vilnius, Lietuva

Atvykstu į vietą

Taip

Patirtis

5-10 metų

Mano sritys

Kineziterapija

Išsilavinimas

Kineziterapijos bakalauras

Mano specializacijos

Svorio metimas, Laikysena, Sveikatingumas, Technikos mokymas, Traumų prevencija, Korekcinės mankštos, Kūno stabilizavimas, Sveikatingumo vertinimas, Sportas po gimdymo

Kalbos:

Lietuvių, Anglų

Mano aprašymas

Esu kineziterapeutė - trenerė. LSU kineziterapijos absolventė ir EREPS sertifikuota sveikatingumo instruktorė (EQF III lygis). Individualių ir grupinių treniruočių metu klientams padedu išspręsti netaisyklingos laikysenos, nugaros skausmo, raumenų disbalanso problemas siekiant pagerinti savijautą, sustiprinti kūną ir jį paruošti intensyvesniam sportui. Daug mano klienčių - moterys nėštumo metu ir po gimdymo. Padedu išspręsti nėštumo metu atsiradusių raumenų ir sąnarių skausmų problemas. Po gimdymo grįžti į buvusią fizinę formą, koreguoti tiesiųjų pilvo raumenų diastazę, laikyseną, atstatyti dubens dugno funkciją. Taip pat atlieku gydomąsias mankštas ir masažus kūdikiams esant raumenų tonuso pakitimams, pilvelio diegliams ar kitoms būklėms. Konsultuoju tėvus kūdikio ir vaiko raidos klausimais ir, esant reikalui, apmokau mankštos bei masažo technikų.

Šis treneris neturi pridėjęs savo kvalifikacijos dokumentų