Naglis Motiejūnas
Vilnius
Prieš 1 mėn.
Adresas:
- Konstitucijos prospektas, Vilnius, Lietuva
Patirtis
4-5 metai
Mano sritys
Fitnesas & co, Mityba, Kultūrizmas
Išsilavinimas
Vytauto Didžiojo Universitetas
Mano specializacijos
Svorio metimas, Jėgos treniruotės, Raumenų ryškinimas, Raumenų auginimas, Mityba, Kardio treniruotės, Sveikatingumas, Technikos mokymas
Kalbos:
Lietuvių, Kitos
Mano aprašymas
Sveiki esu Naglis Motiejūnas. Nesu tas standartinis treneris išlaikes tik asmeninio trenerio kursus. Esu tas kuris savo žinias ir patirtį kaupia Vytauto Didžiojo Universitete pagal pasirinktą kūno kultūros mokytojo profesija. Sporto veikla užsiemu septynis metus. Priklausau IFBB federacijai ir dalyvauju fitneso varžybose, tad stengiuosi nuolat tobulėti. Jeigu nusprendei keistis, aš esu pasiruošęs savo sukauptas ir nuolat tobulinamas žinias suteikti tau atsižvelgiant į tavo keliamus tikslus, tave motyvuoti, neleisti pasiduoti ir kartu su tavim pasiekti tavo užsibrėžto tikslo!Mano kvalifikacijos
Sveika gyvensena
Sveika mityba
Autogenine treniruote
Kaip efektyviai ir taisyklingai treniruotis sporto klube
Kuno kontroles Body Control Pilates metodikos svarba ir jos pritaikymas
Didelio aukštingumo treniruociu simuliacija naudojant treniruociu kauke Elevation Training Mask. Nauda ir praktinis naudojimas
Sportinis masažas: paruošiamasis ir atstatomasis sportininko masažas
Sportininko motyvacija ir jos stiprinimas
Sportininko gyvenimo balansas
Funkciniu treniruokliu, jegos diržu naudojimas
Aukšto intensyvumo treniruociu metodikos efektyvumo pagrindimas ir praktinis mokymas
Sporto medicinos pagrindai Mokymus sudaro
Optimali mityba šiuolaikiniame sporte
Sportininku mitybos ypatumai ivairiais amžiaus tarpsniais. Viršsvorio ir nutukimo problema