Rokas Norvaišas
Vilnius
Prieš 7 val
20€
10€

Adresas:

  • Savanorių pr. 28, Vilnius 03116, Lietuva

Atvykstu į vietą

Taip

Patirtis

1-3 metai

Mano sritys

Fitnesas & co, Kineziterapija

Išsilavinimas

Vilniaus universitetas

Mano specializacijos

Svorio metimas, Jėgos treniruotės, Branduolys ir balansas, Lankstumas ir judrumas, Laikysena, Sveikatingumas, Funkcinės treniruotės, TRX treniravimas, Traumų prevencija, Reabilitacija po traumos

Kalbos:

Lietuvių, Anglų

Mano aprašymas

Normal 0 19 false false false LT X-NONE X-NONE

VU MF Kineziterapija 2019

Praktika "Santaros klinikos" ir "Santaros klinikos Vaikų ligoninė"

Praktika "Karoliniškių poliklinika"

2018 m. pabaigta Active training sveikatingumo mokykla ( EREPS 3)

2017 m. iki dabar Ortopedijos įmonė Idemus

2018 m. iki dabar Vilniaus universiteto sveikatos ir sporto centras

 

Kvalifikacijos kėlimas:

·         „Treniruotė su laisvais svoriais – modernios technikos didžiausias efektyvumas“ Tomaž Brinevič 2018

·         „Raumenų – sausgyslių – fascijų treniravimo modernosios technologijos ir treniruočių programos sudarymas“ Albertas Skurvydas ir Aurimas Mačiukas 2018

·         „Treniruotės su pakabinamais diržais baziniai mokymai. I lygis“ Aurimas Mačiukas 2018

·         „Mobilizaciniai ir stabilizuojantys pratimai su pakabinmaus diržais. II lygis“ Aurimas Mačiukas 2018

·         „Ką apie mitybą turi žinoti kiekvienas treneris“ Artūras Sujeta 2018

·         „Baziniai pratimai su giromis, II lygis.“ Ruslanas Šulcas 2018

·         Raumenų, fascijų atpalaidavimo ir sąnarių mobilizavimo pratimai volais ir dirbant grupėse ir asmeniškai“ Deimantas Vaitkevičius 2018

·          „Gyvensenos įtaka mūsų pacientų sveikatai“ A. Skurvydas, D. Jakučionis, E. Cikanavičiūtė ir kt. 2017

·         „Forumas Fitnesas ir Sveikata“ pranešėjai  D. Barkauskas, A. Česnauskas, S. Pugacheva ir kt. 2018

·         „Raumenų disbalansas sporte“ Sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus 2017

 

Dirbu su žmonėmis po traumų, operacijų, turintiems neurologinių sutrikimų norintiems pagerinti ar atgauti pradinę būseną. Taip pat vedu korekcines treniruotes ir atlieku testavimus laikysenos klausimais. Taip pat galimos treniruotės kartu su draugu, šeimos nariu ir kt.

 

Jei nori sustiprėti ir gerai jaustis kreipkis! Kontaktai susisiekti tel: 865899557

 

Sekite mane

facebook instagram

Nuotraukų galerija:

Šis treneris neturi pridėjęs savo kvalifikacijos dokumentų