Rokas Zobarskas
Kaunas
Prieš 4 sav.
20€
10€

Adresas:

  • Taikos pr. 44A, Kaunas 50234, Lietuva

Atvykstu į vietą

Taip

Patirtis

5-10 metų

Mano sritys

Fitnesas & co, Jėgos sportas

Išsilavinimas

Kūno rengyba (Sveikatingumas) bakalauras

Mano specializacijos

Svorio metimas, Jėgos treniruotės, Raumenų ryškinimas, Branduolys ir balansas, Raumenų auginimas, Lankstumas ir judrumas, Kardio treniruotės, Plaukimo pamokos, Laikysena, Sveikatingumas

Kalbos:

Lietuvių, Anglų

Mano aprašymas

https://www.facebook.com/RokasTraining/

Treniruoju sveikatingumo centre Linija.
Dar specializuojuosi ties:

Technikos mokymas;
Funkcinės treniruotės;
TRX treniravimas;
Traumų prevencija;
Korekcinės mankštos;
Kūno stabilizavimas;
Grupinės treniruotės;
Vandens treniruotės;
Greičio lavinimas;
Sportas po gimdymo.

Sekite mane

facebook

Nuotraukų galerija:

Mano kvalifikacijos

2013-11-09
Bazinis Suspension training mokymas
2014-10-12
Treniruoklių salės treneris 1 lygis
2014-11-09
Treniruoklių salės treneris 2 lygis
2014-12-07
Treniruoklių salės treneris 3 lygis
2015-04-25
Treniruočių vandenyje (Aqua fitness) instruktoriaus baziniai mokymai
2015-08-22
Funkcinė treniruotė su svarsčiu
2015-08-23
Maisto papildai sportininkų mityboje
2015-11-15
Funkcinės treniruotės vandens aerobikoje
2016-08-26
Grupinės programos/Funkcinė jėgos treniruotė
2016-08-27
Grupinės programos/Funkcinė treniruotė
2016-08-28
Grupinės programos/Balanso treniruotė
2016-11-06
Atramos – judėjimo sistemos testavimas
2017-01-22
Praktinis seminaras: Žmonių su laikysenos sutrikimais treniravimo ypatumai
2017-02-12
Praktinis seminaras: Kūno svorio mažinimas: kompleksinis metodas
2017-04-29
Praktinis seminaras: Pakabinami diržai
2019-03-03
Praktinis seminaras su girom "KATTLEBELL FLOW" funkcinių judesių grandinės
2016-06-23
Sporto bakalauras