Vaida Žūsinaitė

Fitness & co,Running

Share:

I train in

Fitness & co, Running

You can find me:

Pavilnio Sodų 21-oji g. 8, Vilnius 11314, Lietuva

Working hours:

08:00-21:00

About me

Esu olimpietė, maratonininkė Vaida Žūsinaitė. Savo sportinę karjerą pradėjau 2005 metais ir iškart pasukau į vidutinių ir ilgų nuotolių bėgimą, nes turiu “kentėjimo” geną :) 2014 metais Vilniuje nubėgau pirmąjį maratoną, iškart įvykdydama Pasaulio čempionato normatyvą bei pagerindama moterų trasos rekordą (2:43,13). 2015 metais Hanoverio maratone daugiau nei 5 minutėmis pagerinau savo asmeninį rekordą (2:37,59), įvykdžiau Rio olimpinių žaidynių normatyvą ir iškovojau teisę dalyvauti Pasaulio čempionate Pekine, bet deja dėl traumos jame negalėjau startuoti. 2016 metais Vaida Hanoverio maratone dar kartą daugiau nei 5 minutėmis pagerinau savo asmeninį rezultatą (2:32,50). Tais pačiais metais Rio olimpinėse žaidynėse finišavau 38 vietoje, 2017 metais Pasaulio čempionate - 45. 2014 metais pradėjau dirbti trenere. Per savo daugiau kaip dvylikos metų karjerą esu išbandžiusi įvairias rungtis ir sukaupusi daug patirties ruošiantis vidutiniams ir ilgiems nuotoliams. Puikiai žinau ką reiškia kentėti, ką reiškia persitreniruoti ir stoti į startą jaučiantis "išgręžtu skuduru", žinau ką reiškia bėgti kai jau nebesupranti kur skauda. Dėl šių priežasčių vesdama treniruotes noriu, kad žmogus į kiekvieną treniruotę ateitų su noru ir šypsena veide, o ne skausmo perkreiptu veidu. Noriu, kad žmogus atradęs bėgimą kaip savo hobį, neprarastų to malonumų nuo per didelių krūvių. Žmogus bėgiodamas turi stiprėti, o ne save laužyti! Jeigu tau patinka bėgimas ir nori nubėgti pirmuosius 5km, o gal esi pažengęs bėgikas ir nori tobulinti savo techniką, didinti treniruotumą, ar tiesiog nori aktyviai praleisti laiką esi maloniai laukiamas mano vedamose treniruotėse! Daugiau informacijos: www.zusinaite.lt