Viltė Budžiulė
Vilnius
Prieš 1 mėn.
25€
35€

Adresas:

  • Žirmūnų g. 68A, Vilnius 09133, Lietuva

Sporto klubai:

  • People Fitness, Žirmūnų 68A, Vilnius

Atvykstu į vietą

Ne

Patirtis

1-3 metai

Mano sritys

Fitnesas & co

Išsilavinimas

Neuniversitetinis aukštasis

Mano specializacijos

Svorio metimas, Jėgos treniruotės, Raumenų auginimas, Lankstumas ir judrumas, Laikysena, Sveikatingumas

Kalbos:

Lietuvių, Anglų

Mano aprašymas

Kai užsibrėžiame didelius tikslus, iš pradžių jie gali pasirodyti nepasiekiami. Vis dėlto svarbiausia rasti tokį tikslą, kuris pajėgs įkvėpti išlaisvinti savo galią. Savo žiniomis pasidalinsiu ir padėsiu toms, kurioms trūksta palaikymo, energijos, motyvacijos siekti ir pakeisti, geros emocinės ir fizinės savijautos ar tiesiog drąsos sporto salėje.
Kad žmogaus nervų sistema turėtų energijos, būtinas judėjimas. Kai mes judame, į mūsų organizmą plūsta deguonis ir šis fizinio sveikumo pojūtis sukuria emocinio gyvybingumo pojūtį, o tai padeda kur kas sėkmingiau kovoti su visais kasdieniais sunkumais. 
Vedu asmenines treniruotes moterims ir merginoms sporto klube arba esant geram orui lauke. Treniruotės su savo kūno svoriu arba laisvais svoriais, gumomis. Tokios treniruotės leis ne tik pagerinti savijautą, stiprinti širdies veikimo funkciją, bet ir padidinti viso kūno raumenų tonusą, ir žinoma, patobulinti kūno formas. Suderinsim patogiausią treniruočių laiką Jums People Fitness klube, susidomėjusias kviečiu drąsiai kreiptis:
Instagram - @gerardovilte

Sekite mane

instagram

Nuotraukų galerija:

Mano kvalifikacijos

2017-11-10
Active Training sporto veiklos pažymėjimas
2018-02-24
Treniruotės su pakabinamais diržais baziniai mokymai. I lygis
2018-05-04
Viskas apie tempimą. Prof. habil dr. A.Skurvydas, dr. S.Pajaujienė
2019-09-28
Klientų testavimas ir programos sudarymas. L.Bartasūnas
2020-04-17
Sporto medicina, judesių anatomija. Pilateso pratimų anatomija. LSU treniravimosi katedros docentė, biomedicinos moklų dr. K.Zaičenkovienė